Somos seres sociales. De manada, de tribus. Nos necesitamos unos a otros no sólo para sobrevivir, sino para tener un buen vivir.
… y sin embargo, se nos olvida.
Lo hacemos naturalmente al ser parte de una familia, y luego al formar nuestras familias propias: nos juntamos, nos unimos, nos conectamos y sobrevivimos. Y este debiese ser un buen vivir, de apoyo, de conexión, de acompañamiento en el crecimiento y la transformación constante a la que nos enfrentamos en el día a día.
A nivel social debiésemos tener nuestras tribus que nos acompañasen y apoyasen (a parte de la familia). Amigos que nos conocen, nos comprenden, nos ayudan a crecer, les aportamos y nos aportan, están cuando los necesitamos (en las buenas y en las malas) y son parte fundamental de nuestro buen vivir y de nuestro estado de felicidad, a través de relaciones significativas.
A nivel social, también debiésemos estar conectados con las personas que conforman nuestro espacio laboral. Ser parte de una red relacional que nos permita equivocarnos de forma segura, que nos permita gozar lo que hacemos, crecer, aprender, inspirarnos y tener un buen vivir laboral.
Sin embargo, esto generalmente no sucede. Hacemos una separación entre “el yo en la oficina y el yo fuera de la oficina” … ¡cómo si esto fuese realmente posible!
“No vengo a la oficina a hacer amigos”, es una frase que uno ha escuchado más de una vez (y que incluso creo haber dicho en una ocasión), y quizás no es a hacer “amigos”. Pero pasamos más de 2.000 horas al año en el trabajo (si es que trabajásemos de lunes a viernes en una jornada de 8 horas diarias exactas) … 2.000 horas. Si consideramos que tenemos aproximadamente 16 horas útiles en el día, quiere decir que el 35% del tiempo efectivo que tenemos en el año, lo pasamos en el trabajo. Un tercio de nuestra vida anual.
¿Qué tipo de vivir podemos tener, si durante 1/3 de éste, estamos en un lugar donde las dinámicas relacionales que sostenemos son poco significativas, superfluas, inexistentes en algunos casos y en otros, hostiles?
No podemos dividir nuestro yo entre casa y oficina, porque somos seres sociales, porque nuestra biología es cultural. Nos necesitamos unos a otros, necesitamos relacionarnos de forma significativa para generar un estado de bienestar.
Dejamos que los juicios y supuestos guíen y normen nuestra forma de relacionarnos (o no relacionarnos en algunos casos), y así vamos desperdiciando oportunidades de generar vínculos significativos.
Dejamos que el orgullo y el ego nos nublen (y muchas veces cieguen) en las diversas relaciones.
Funcionamos desde nuestros propios criterios de validez, dejando de aceptar al otro como un legítimo otro.[1] Y esto es a todo nivel: personal, familiar, social y laboral.
El ejercicio de aceptar a los otros como legítimos otros, de reconocer nuestros supuestos, prejuicios y nuestros criterios de validez, no es sencillo, ya que ellos nos acompañan durante toda nuestra vida. Son parte nuestra. Sin embargo, cuando uno comienza a hacerlo, es liberador. Permite ampliar nuestra consciencia, y junto con ello, tejer una red relacional más amplia y más poderosa.
Realizar este ejercicio en conjunto con otras personas es aún más potente: la sinergia genera emociones de orgullo, admiración, alegría, agradecimiento… afiata los equipos ya que construye y reconstruye relaciones, dinámicas relacionales.
Cada vez que hemos realizado un acompañamiento a equipos, donde los vinculamos desde la persona, donde generamos la red relacional y donde cada uno bota sus paradigmas y acepta al otro… cada vez, nos sorprendemos de la potencia que hay en cada tribu. Porque en eso se convierten: tribus. Tienen sus ritos, su forma de comunicarse, su historia, sus valores… y como tribu bailan juntos, se defienden juntos, van tras el mismo objetivo, se alegran juntos, agradecen juntos…
Y eso es mágico. El sentido de pertenencia a una tribu. Ser parte de un equipo.
Eso motiva. Genera alegría, agradecimiento, goce.
Eso, el convivir, es parte del buen vivir. Es parte del bienestar.
Somos seres sociales. De manda, de tribus. Nos necesitamos unos a otros y no sólo para sobrevivir, sino para tener un buen vivir.
… y eso, no se nos debe olvidar nunca.
¡Un abrazo! ¡Y que tengan un excelente Febrero!
FranDiDo
We are social beings. Of herds, of tribes. We need each other not only to survive, but to have a good life.
… and yet we forget it.
We do it naturally when we are part of a family, and then when we form our own families: we come together, we unite, we connect, and we survive. And this should be a good way of living, of support, of connection, of accompaniment in the constant growth and transformation that we face on a daily basis.
On a social level we should have our tribes that accompany and support us (apart from the family). Friends who know us, understand us, help us grow, we contribute to them and they contribute to us, they are there when we need them (in good times and bad) and are a fundamental part of our good life and our state of happiness, through meaningful relationships.
On a social level, we should also be connected to the people who make up our workspace. To be part of a relational network that allows us to make mistakes safely, that allows us to enjoy what we do, to grow, to learn, to inspire us and to have a good work life.
However, this usually does not happen. We make a separation between «the me in the office and the me outside the office» … as if this were really possible!
«I don’t come to the office to make friends», is a phrase that one has heard more than once (and that I even think I have said on one occasion), and perhaps it is not to make «friends». But we spend more than 2,000 hours a year at work (if we were to work from Monday to Friday in a day of exactly 8 hours a day) … 2,000 hours. If we consider that we have approximately 16 useful hours in the day, it means that 35% of the effective time we have in the year, we spend at work. One third of our annual life.
What kind of life can we have, if during 1/3 of it, we are in a place where the relational dynamics we sustain are not very meaningful, superfluous, nonexistent in some cases and in others, hostile?
We cannot divide our self between home and office, because we are social beings, because our biology is cultural. We need each other, we need to relate to each other in a meaningful way to generate a state of well-being.
We let judgments and assumptions guide and regulate our way of relating (or not relating in some cases), and thus we waste opportunities to generate meaningful bonds.
We allow pride and ego to cloud (and often blind) us in our relationships.
We operate from our own criteria of validity, failing to accept the other as a legitimate other. And this is at all levels: personal, family, social and work.
The exercise of accepting others as legitimate others, of recognizing our assumptions, prejudices and our criteria of validity, is not easy, since they accompany us throughout our lives. They are part of us. However, when one begins to do so, it is liberating. It allows us to broaden our awareness and, along with it, to weave a wider and more powerful relational network.
Doing this exercise together with other people is even more powerful: the synergy generates emotions of pride, admiration, joy, gratitude… it strengthens teams as it builds and rebuilds relationships, relational dynamics.
Each time we have accompanied teams, where we link them from the person, where we generate the relational network and where each one throws away their paradigms and accepts the other… each time, we are surprised by the power that is in each tribe. Because that is what they become: tribes. They have their rites, their way of communicating, their history, their values… and as a tribe they dance together, they defend together, they go after the same goal, they rejoice together, they thank together….
And that is magic. The sense of belonging to a tribe. Being part of a team.
That motivates. It generates joy, gratitude, enjoyment.
That, living together, is part of the good life. It is part of well-being.
We are social beings. We are social beings. We need each other and not only to survive, but to have a good life.
… and we must never forget that. Translated with www.DeepL.com/Translator (free version)
[1] Concepto tomado del curso “Introducción a las Conversaciones Colaborativas”, Escuela Matríztica, dictado por Humberto Maturana y Ximena Dávila